Descrizione
- 10 ore complessive di lezioni individuali e call, online o in presenza, da distribuire nei 6 mesi.
- 1 programmazione completa + ricalibrazione.
- Lavoro autonomo tra gli incontri, senza check video o supporto continuativo.
Ricalibrazione: aggiornamento di carichi, volumi, progressioni ed eventuali esercizi in base ai progressi, mantenendo la struttura del programma iniziale.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.