Mattia durante un allenamento
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FOCUS COACHING.

Programmazione personalizzata e feedback regolari per adattare il lavoro ai tuoi progressi.

  • 6 mesi
  • 12 ore: lezioni e call
  • Supporto tra le lezioni
IL PERCORSO

Una direzione chiara, feedback regolari.

Sessioni, programmazione e confronto tra gli incontri per dare continuità alle correzioni e alle scelte successive.

Cosa comprende

  • 12 ore complessive di lezioni individuali e call, online o in presenza, da distribuire nei 6 mesi.
  • 1 programmazione completa + ricalibrazione.
  • Check video ogni 2 settimane, con analisi tecnica e correzioni.
  • Supporto tramite gruppo Telegram privato.
  • Videocorsi e lezioni integrative; cartella personale Google Drive.

Ricalibrazione: aggiornamento di carichi, volumi, progressioni ed eventuali esercizi in base ai progressi, mantenendo la struttura del programma iniziale.

I check video sono previsti ogni 2 settimane durante i 6 mesi del percorso.

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