ALLENARSI INSIEME
Ogni giorno, circa due ore di allenamento guidato e un’ora dedicata a mobilità e movimento. Il lavoro si adatta alle risposte e alle capacità di ciascuno.
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ESPERIENZE PRIVATE.
Tempo e spazio per immergerti nella pratica, con un lavoro costruito intorno a voi.
- 7 o 14 giorni
- Per 2 partecipanti
- Una routine da portare a casa
L’ESPERIENZA
VIVERE IL METODO.
VIVERE IL METODO.
FARLO TUO.
Una pratica intensiva e privata, condivisa da due persone ma adattata al punto di partenza e agli obiettivi di ciascuna. Per 7 o 14 giorni ci alleniamo insieme, osserviamo come risponde il corpo e troviamo il modo di dare continuità al lavoro anche dopo il rientro.
Non devi arrivare con lo stesso livello o gli stessi interessi dell’altra persona. Possiamo intrecciare forza, mobilità, skill e movimento in un percorso che abbia senso per entrambi.
PRATICA, ASCOLTO, DIREZIONE.
ANDARE OLTRE LA SESSIONE
Momenti di meditazione da 10–20 minuti e confronto su allenamento, recupero e abitudini. C’è tempo per capire perché facciamo le cose, non solo per eseguirle.
PORTARLO NELLA VITA QUOTIDIANA
Partiamo da una valutazione iniziale, lavoriamo in progressione e chiudiamo con un piano individuale per ciascuno: una routine sostenibile da seguire in autonomia.
COME VIVERLA
DUE MODI DI DARE CONTINUITÀ ALL’ESPERIENZA.
Durata, calendario e destinazione si definiscono insieme. Bali è la destinazione preferita.
Un’immersione nella pratica.
Sette o quattordici giorni di lavoro condiviso, con attività adattate individualmente. Il punto d’arrivo è una direzione chiara e una routine che puoi continuare a coltivare una volta a casa.
L’esperienza, dentro un percorso più lungo.
La Private Immersion di 7 o 14 giorni si unisce a una Mentorship annuale individuale per ciascuno dei due partecipanti. Il lavoro iniziato insieme prosegue nel tempo, con una guida personale.
IL PROSSIMO PASSO
RACCONTAMI COSA VORRESTE COSTRUIRE.
Dimmi chi partecipa, il periodo che avete in mente e gli obiettivi di ciascuno. Definiremo insieme durata, destinazione e proposta più adatta.
Viaggio, vitto, alloggio e attività aggiuntive sono esclusi dal servizio professionale e restano a carico dei partecipanti.